Сайт о йоге

Тем, кто действительно интересуется йогой, планирует ежедневные занятия, изменяет режим питания, одним из самых важных вопросов становится поиск направления, в котором они будут двигаться. От множества сайтов, посвященных йоге, ресурс www.oum.ru отличает именно практическая направленность и ориентация на ту аудиторию, которая не только воспринимает новую информацию ради интереса, но и стремится с ее помощью улучшить свою жизнь.

Этот сайт изначально создавался группой единомышленников, имевших теоретические и практические познания в этой древней системе оздоровления. Он способен не только дать общую информацию о том, что такое йога, но и на профессиональном уровне дать нужные сведения новичкам, которые решили заниматься самостоятельно. В разделе «Энциклопедия йоги» даны описания поз (асан) с фотографиями. К каждой из них имеется верное название, переведенное с санскрита, и перечень положительных результатов, которые возникают при регулярном выполнении.

Интерес к йоге редко возникает только как к специальной зарядке. Чаще, люди, получившие от выполнения простейших даже простейших асан ошеломительные результаты в плане оздоровления и улучшения самочувствия, хотят развиваться дальше. Те слова, которые они слышали раньше, о том, что йога – это не просто комплекс физических упражнений, а намного больше, внезапно обретают смысл. К новичкам приходит понимание, что древнее учение нужно познавать не только вширь, увеличивая число асан и продолжительность в них нахождения, но и вглубь, узнавая новое о нем в аспекте образа жизни и стиля поведения.

Девиз этого ресурса «Здравый образ жизни». На самом сайте собрано максимум полезной информации, чтобы человек самостоятельно и осознанно делал свой выбор. Общение на темы о йоге можно продолжить на других площадках. С основного сайта есть ссылки на соответствующие группы в Твиттер, Инстаграм, Вконтакте, Фейсбуке.
Для тех, кто не имеет возможности или достаточной силы духа заниматься йогой по утрам (как рекомендуется), есть возможность присоединиться к групповым занятиям в вечернее время (что допустимо). В разделе «Учебный центр» указаны контакты, адрес, расписание и стоимость занятий.

Для продвинутых последователей учения йоги будут актуальными разделы «Семинары» и «Туры». Здесь дается возможность пообщаться на более глубокие темы с профессиональными преподавателями, в том числе в поездках по уникальным местам России, Индии, Непала и др.